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超核心深信「活動自由」是每個人最大的渴望。在人生各階段，你皆需要功能性良好的身體，來為你追求目標、打拼事業、陪伴家人、體驗生活。我們強調符合生物力學、變化性高的訓練内容，屏除單調制式的重複訓練，提高你身體強韌的功能性。
了解更多超核心課程特色
- 情緒會影響我們的學習成效與認知，超核心重視教練與學員間情感的連結，在課程中，我們會用視覺、聽覺與動能三種學習方式，並輔以正面回饋，讓你在課程中維持愉快的心情，達成最佳學習效能。
- 超核心研發的課程内容，以科學基礎為主、減少運動傷害風險為輔，我們透過長達40000小時以上的實務經驗與諸多成功案例，實際協助你在運動過程中所面臨的各種狀況，有效達成目標。
- 超核心深信「活動自由」是每個人最大的渴望。在人生各階段，你皆需要功能性良好的身體，來為你追求目標、打拚事業、陪伴家人、體驗生活。正因為如此，在課表設計上我們強調符合生物力學、變化性高的訓練內容，屏除單調制式的重複訓練，提高你身體強韌的功能性。
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